Goiaba

A goiaba é uma fruta deliciosa e muito nutritiva, além de ser eficaz no emagrecimento é rica em vitaminas A e C. A fruta também tem um alto teor de licopeno, uma substância que ajuda a reduzir o colesterol e a regular a pressão sanguínea.Aumente o seu consumo diário de goiaba, a sua ingestão pode ser feita em forma de sucos, vitaminas, sobremesas e na sua forma natural. Essa é uma maneira deliciosa de ter uma vida mais saudável.

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